|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
2 Y; }0 y! {: s6 t
) ^7 k1 D' M) r$ m2 X苹果生鱼汤
W5 g. P% ]9 t: J3 W' r4 a
6 k3 t& [8 D5 H# A: a$ g( N+ N! H; l; y9 K% F! j% t9 P
( G0 W9 {2 X+ E+ b【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。- | f+ G# M* c, Z; Z" h$ k) K4 X# B
8 F5 }: c6 ~% t3 h( N) [" V1 A
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 I8 F' \, c F
6 b J7 h8 R( ~0 E0 q【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 5 d) g N; j: \& E
X' z& M7 g5 Q% }' ^# d
8 k4 F( n2 }; G. i0 G: Z2 l6 \4 I& i$ G' H8 K+ q. X/ w/ f
枸杞猪肝汤
9 l; H7 d6 R' L- K, W& X- [& w% ^" x1 U& `
1 U, H3 ]' Q6 G! y" L8 l; x$ O组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
0 O& R7 w7 D6 p2 y* b1 l+ ^, c( P$ V
0 Q! l0 m, r& }7 V0 ]/ s8 u【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
0 R; R. G( |& P0 m
) |/ q# z9 A) ^; i& n) V! L, P% e5 b) x/ f6 d* }7 m
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
, G) z# W' r$ ?; |! S6 W! X2 _6 k( X* L& f8 ^
& A& D7 Q3 I' H* { y! S' |/ P1 r0 m1 Z6 x5 g( h+ H, O3 W
洋参猪血豆芽汤
' S5 O. c- j+ Y* Z% r+ Q
5 b+ l& Z. V, ?& o. _ H
0 ?, L& w8 O3 s$ y$ Z【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 g4 }- d- N) |" w
% [$ O4 Z* A' }
9 C6 U: R. P* p* ~% b) x
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 5 p) Z: }' V, T1 f( m8 Q
( I8 `2 y' C, _" |
# f3 V( ^9 n: [" k2 J( q) @【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 6 n( G. O" ~8 t1 j1 z8 U3 |
+ U. U0 Q }; v7 r5 a" X$ k
" o0 G- V% A, j8 _4 s, ~7 |# k0 V此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
0 J, m" Y! g- D* s w- Z) u% V; [
[! U2 \' W$ E* x0 W3 g9 F8 e) N7 ~
当归鸡汤粥0 H2 v5 W# N* u/ s
# w5 x0 i+ Q0 w/ B【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
6 w( V2 Z, i4 l, g- F6 F) Z0 R C) ]
& r7 S9 V1 ~: l' D7 e* ]+ z0 z3 d5 |) V7 p; s, T/ Y) }7 g* o
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
! D% [" x( \7 f6 s6 a
' m3 r1 E) ^( T+ g- {" T9 _
: ]: R8 S* S( \【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主